防犯

家庭用防犯カメラの選び方と設置のポイント

家庭用防犯カメラの選び方を画質・画角・電源・録画方式の基準で解説。設置場所やプライバシー配慮のポイントもチェックリストで紹介します。
防犯

空き巣対策の基本|玄関・窓で今すぐできる対策

空き巣対策の基本を警察庁データで解説。玄関の補助錠、窓の防犯フィルム、施錠徹底など今すぐできる侵入盗対策をチェックリスト付きで紹介します。
防災

停電・断水になったら|在宅で乗り切る対処リスト

停電・断水が起きたときに在宅で乗り切る対処法を、経済産業省・自治体情報をもとに解説。災害用トイレの使い方(1人1日約5回・3〜7日分)、停電時の注意、断水時の生活用水をチェックリスト付きで紹介します。
防災

ハザードマップの見方と地域リスクの調べ方

ハザードマップの見方と自宅の災害リスクの調べ方を、国土交通省ハザードマップポータルをもとに解説。重ねるハザードマップとわがまちハザードマップの使い分け、確認すべきポイントをチェックリスト付きで紹介します。
防災

地震が起きたらまず何を?発生直後の初動フロー

地震が起きた直後にまず何をすべきかを、消防庁の情報をもとに時系列で解説。身の安全確保→出口確保→火の始末→情報収集の初動フローと、誤情報を避けるコツをチェックリスト付きで紹介します。
防災

ローリングストックの始め方|備蓄を無理なく回すコツ

ローリングストックの始め方を農林水産省・政府広報をもとに解説。普段の食品を少し多めに買い、古いものから食べて買い足す方法で、無理なく備蓄を回すコツと必要量をチェックリスト付きで紹介します。
防災

防災リュックの中身チェックリスト|最低限そろえる装備

防災リュック(非常持ち出し袋)の中身を、消防庁の公式チェックシートをもとに5グループで解説。最低限そろえる装備と、子育て・高齢者・単身者別の追加品目をチェックリスト付きで紹介します。
防災

防災イベント・訓練に参加して備えを身につける|防災の日・地域訓練・体験施設

防災イベント・訓練に参加して備えを定着させる方法を手順で解説。防災の日(9月1日)・防災週間、自治体の防災訓練、起震車・煙体験・初期消火、防災体験施設(そなエリア東京 等)、自主防災組織への参加と、参加後に家庭のチェックリストを更新する流れを公式情報をもとに紹介します。
防災

南海トラフ地震への備え|津波・長期広域被害・臨時情報への対応

南海トラフ地震に備えるための地域レイヤー記事。津波からの即・高所避難、長期・広域被害に向けた備蓄、南海トラフ地震臨時情報(巨大地震警戒・巨大地震注意)が出たときの行動を、気象庁・内閣府・地震調査委員会の公式情報をもとにチェックリスト付きで解説します。
防災

首都直下地震に備える|都市直下型地震の固有リスク(火災・帰宅困難・群集事故・感震ブレーカー)

都市直下型地震に固有のリスク(火災・帰宅困難・群集事故)と感震ブレーカーの備えを、2025年12月の首都直下地震 新被害想定など公式情報をもとにチェックリスト付きで解説します。
防災

過去5つの大災害に学ぶ|阪神・東日本・熊本・胆振・能登の教訓を備えに変える

阪神・淡路、東日本、熊本、胆振東部、能登の5つの大災害を「起きたこと→課題→事前対策」で整理。公式報告をもとに、過去の教訓を自宅の備えに変えるための具体策をチェックリスト付きで解説します。
地域情報

自分のまちのリスクを確認する|ハザードマップ・避難所・自治体支援の調べ方

自分の市区町村の災害リスクを自分で調べるためのテンプレート記事。国土地理院のハザードマップポータルサイト(重ねるハザードマップ・わがまちハザードマップ)で自宅の浸水・土砂・地震の危険度を見る方法、指定緊急避難場所と指定避難所の違い、自治体の防災メール・アプリ登録、給水拠点や避難行動要支援者制度の調べ方を、記入欄付きの手順でまとめました。