防災 防災イベント・訓練に参加して備えを身につける｜防災の日・地域訓練・体験施設
防災イベント・訓練に参加して備えを定着させる方法を手順で解説。防災の日（9月1日）・防災週間、自治体の防災訓練、起震車・煙体験・初期消火、防災体験施設（そなエリア東京 等）、自主防災組織への参加と、参加後に家庭のチェックリストを更新する流れを公式情報をもとに紹介します。
2026-06
防災 
防災 南海トラフ地震への備え｜津波・長期広域被害・臨時情報への対応
南海トラフ地震に備えるための地域レイヤー記事。津波からの即・高所避難、長期・広域被害に向けた備蓄、南海トラフ地震臨時情報（巨大地震警戒・巨大地震注意）が出たときの行動を、気象庁・内閣府・地震調査委員会の公式情報をもとにチェックリスト付きで解説します。
防災 首都直下地震に備える｜都市直下型地震の固有リスク（火災・帰宅困難・群集事故・感震ブレーカー）
都市直下型地震に固有のリスク（火災・帰宅困難・群集事故）と感震ブレーカーの備えを、2025年12月の首都直下地震 新被害想定など公式情報をもとにチェックリスト付きで解説します。
防災 過去5つの大災害に学ぶ｜阪神・東日本・熊本・胆振・能登の教訓を備えに変える
阪神・淡路、東日本、熊本、胆振東部、能登の5つの大災害を「起きたこと→課題→事前対策」で整理。公式報告をもとに、過去の教訓を自宅の備えに変えるための具体策をチェックリスト付きで解説します。
地域情報 自分のまちのリスクを確認する｜ハザードマップ・避難所・自治体支援の調べ方
自分の市区町村の災害リスクを自分で調べるためのテンプレート記事。国土地理院のハザードマップポータルサイト（重ねるハザードマップ・わがまちハザードマップ）で自宅の浸水・土砂・地震の危険度を見る方法、指定緊急避難場所と指定避難所の違い、自治体の防災メール・アプリ登録、給水拠点や避難行動要支援者制度の調べ方を、記入欄付きの手順でまとめました。
防犯 被害にあったらやること TOP5｜詐欺・盗難の発生後にまずやる初動チェックリスト
詐欺や盗難・不正利用の被害にあったら、まず何をすべきか。通報と証拠保全、カード会社・銀行への連絡、相談窓口(#9110/188)、パスワード変更による二次被害防止、家族との共有まで、公式情報をもとにTOP5とチェックリストで解説します。
防犯 詐欺電話・侵入に遭遇したら｜その場で守る防犯行動 TOP5
詐欺電話や不審な訪問・侵入に遭遇した瞬間の防犯行動をTOP5で解説。一旦切る・命優先の通報・110番の伝え方・闇バイトからの離脱・災害便乗犯罪への警戒を、警察庁SOS47など公式情報をもとにチェックリスト付きで紹介します。
防犯 空き巣・特殊詐欺を防ぐ 発生前の防犯対策 TOP5｜家族で備えるチェックリスト
空き巣・特殊詐欺・闇バイト強盗から家族を守る発生前の防犯対策をTOP5で解説。侵入対策（ツーロック）・詐欺の最新手口の共有・SNS管理・子どもの見守り・訪問対応ルールを、警察庁の公式情報とチェックリスト付きで紹介します。
防災 全国どこでも必要な地震・災害への基本の備え｜在宅避難と持ち出しの基準
全国どこでも地震・風水害は起こりうる——だからこそ必要な基本の備えをまとめた全レイヤーの土台記事。飲料水1人1日3L・食料3日〜1週間のローリングストック、家具固定、持ち出し袋、災害用伝言ダイヤル171、ハザードマップ確認を、知る→決める→備える→動けるの教材方式でTOP5＋チェックリストで解説します。
防災 赤ちゃん・子どもがいる家庭の防災｜月齢別備蓄・液体ミルク・授乳・防災カードの準備
赤ちゃん・子どもがいる家庭の防災を解説。月齢別の備蓄、液体ミルクの使い方、避難所での授乳とプライバシー、母子手帳のコピーや防災カードの準備まで、公式ガイドラインをもとにチェックリスト付きで紹介します。